卧推100kg，深蹲160kg，硬拉190kg，哪个更难？

发布日期：2025-06-27 06:35:15 点击次数：270

我的身材还算协调，已健美为目的，不以力量为目的。

目前卧推120，深蹲170，硬拉185 只有硬拉没达到题目所说的数据，所以对我来说硬拉更难现在增肌期，胖了点，173cm，80kg，体脂不知道，目测20-22%。